Ich biete Ihnen unterschiedliche Therapien an. Je nach Indikation wähle ich einen passenden Weg für Ihr neues Wohl aus.
Gesprächstherapie
Der Therapeut bewertet nicht und behandelt mit Echtheit, Aufmerksamkeit und Akzeptanz. Klientenzentriert nach Carl Rogers.
• Sichtweisen können somit verändert werden
• Fremd- und Altgefühle können aufgelöst werden
• Übernommene Glaubenssätze und Werte können in positivere umgeformt werden
• Gemeinsam zum Ziel in kleinen Schritten
Motto
„Das merkwürdige Paradox ist, dass ich mich verändern kann, wenn ich mich so akzeptiere, wie ich bin.“ – Carl Rogers
Bachblütentherapie
nach Dr. Edward Bach
Gemütszustände, Gefühle und Denkweisen können durch Bachblüten positiv beeinflusst werden. Die jeweilige Bachblüte spiegelt bestimmte Aspekte des Gemüts wieder und kann dementsprechend die Lücken ergänzen und auffüllen. Es kann sich Wohlbefinden, Zufriedenheit und die Balance zwischen Körper und Geist wieder einstellen.
Klassische Kunsttherapie / Maltherapie
Palette der besonderen Möglichkeiten:
• des Ausdrucks
• des Erinnerns
• der Form- und Symbolbildung
• des symbolischen Handelns
• der zusätzlichen nonverbalen Kommunikation
• der erweiterten Wahrnehmung und Erkenntnis
• der Aktivierung von Ressourcen
Facetten eines neuen „Hinsehens“ gewinnen
Klangschalenmassage / Therapie
zur inneren Mitte finden
Sanfte Massagen durch die Schwingungen der Klangschalen können eine tiefe Entspannung auslösen und Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht bringen. In unserer hektischen Zeit ist es ein perfektes Mittel zur Ent-Stressung und um Anspannungen und Verspannungen zu lösen.
Mit wohltuenden Klängen kann man in einen meditativen Zustand gelangen. Sie dürfen sich angezogen und gut zugedeckt auf eine Massageliege legen. Die Schalen werden an bestimmten Stellen ihres Körpers platziert und mit sanftem Anschlagen zum Schwingen gebracht.
Dies dauert ca. 60 Minuten, vorher werde ich Ihnen die Vorgehensweise erklären und nach der Behandlung dürfen Sie noch 5 Minuten ausruhen.
Auch als Verwöhnungsgeschenk
Gerne können Sie Geschenkgutscheine hierfür erwerben.
Träume, Märchen als tiefenpsychologisch-therapeutische Methode
Hier geht es um den Traum als Königsweg zum Unbewussten
• Deutung von Traumsymbolen
• Führen eines Traumbuches
Bilder von Märchen als therapeutische Methode
• tiefenpsychologische Bedeutung von Märchen
• Verbindungen von Märchen, Biographie und den eigenen Konflikten
Motto
„Nichts ist mehr euer eigen, als eure Träume! Nichts mehr euer Werkstoff, Form, Dauer, Schauspieler, Zuschauer, in diesen Komödien seid ihr alles selber.“ – F.W. Nietzsche
Japanisches Heilströmen
Ziel ist es, durch eigene Handauflegung, auf bestimmte Energiepunkte des Körpers, Energieblockaden zu lösen. Es werden dabei die Selbstheilungskräfte aktiviert und ein Wohlgefühl und bessere Gesundheit geschenkt, sowie können dadurch Ängste und Selbstzweifel abgebaut werden. Es gibt 26 Energiepunkte, die in einem Kurs zur Selbstanwendung gelernt werden.
Entspannungskurs „Zeit für mich“
Mit Elementen aus:
• geführter Meditation
• autogenem Training
• progressiver Muskelentspannung
• Klangreise
• Achtsamkeit- und Atemübungen
entweder als Einzelkurs oder 6er Karte
